うつの重症度を知る方法

この記事では、うつの重症度を診断するのに最もよく使われているQIDS-Jの使い方について詳しく解説します。

QIDS-Jの概要

QIDS-Jは、精神疾患の基準であるDSM-5により、主な9つの症状を評価して、うつ病の重症度を、２７段階に評価する手法です。-Jは、日本語版ということです。　

重症度が高いほうが、より重症ということになります。

9つの症状

うつ重症度を、以下の９つの内容で評価していきます。

• 抑うつ気分
• 興味・喜びの喪失
• 体重の変化（減少または増加）
• 睡眠障害（不眠または過眠）
• 精神運動の変化（焦燥または制止）
• 疲労感や活力の低下
• 自責感や無価値観
• 集中力や思考力の低下
• 自殺念慮

診断の仕方

QIDS-Jには自分で評価する方法と医師が確認しながら評価する方法の2種類があります。

自己記入式（QIDS-SR-J）の診断の仕方

うつ重症度を知りたい人が、質問票に記入する形式で、１６の質問に対してそれぞれ、４つの答えから1つ選んだ結果を集計してうつ重症度が算定されます。

臨床評価版（QIDS-C-J）の診断の仕方

同じ１６質問を、医者などの専門家が、患者の様子、質問の答えなどから判断し、入力し、その結果を集計してうつ重症度が算定されます。

診断結果について

重症度

• 0-5　　うつなし
• 6-10　 軽度のうつ
• 11-15　中等度のうつ
• 16-20　重度のうつ
• 21-27　極めて重度のうつ

診断によってわかること

上に書いたように、うつの重症度を、うつなし、軽度のうつ、中等度のうつ、重度のうつ、極めて重度のうつの5段階のどのレベルかを知ることが出来ます。

当所のクライエントの治療前の診断状況は、うつなし 3%、軽度 10%、中等度 34%、重度 28% 、極めて重度 24%です。

また、この診断結果は、うつ重症度を０～２７点までの数字で分かりますので、この簡単な診断を定期的に行うことで、病院や、カウンセリングなどにより症状が以前の状況がわかります。

うつ重症度の数字が、向上していくのを確認することで、治すための治療へのモチベーションを維持することが出来ます。

さらに、具体的な数値でもわかりますので、うつ症状の重さを数字で、その変化を知ることが出来ます。

患者が自分の症状を振り返ることができる。

まとめ

QIDS-Jは、簡便かつ信頼性の高いうつ病の重症度評価ツールです。

自己記入式と臨床評価版の2種類があり、診療や研究の現場で幅広く活用されています。

うつ病の兆候を早期に把握し、適切な治療へとつなげるために、QIDS-Jを上手に活用しましょう。